「断食ダイエット」の記事一覧

リバウンドが怖い - いっそ断食でもしましょうか

ダイエッターにとって一番怖いのはリバウンドでしょう。 体重を減らすことは、実はいろいろな方法があるし、瞬間的には誰でも実現できているはずです。 ただ、闇雲にダイエットすると、体は脂肪を貯めようとする体質になり、かえって太・・・

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