「笑いとダイエット」の記事一覧

よく笑うとダイエットにも効果があるんです(笑

ダイエットのためにはできるだけ笑うということが大切です。 もちろん、どうしても笑えない時は無理に笑う必要はなくむしろ泣いたほうがいいと言われてますが、とにかく自分の感情を豊かにするということです。 それによってストレスが・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ