【ダイエット2日目】体重はマイナス0.5キロ。今日はランニング5キロと食事制限。夕飯はしいたけ、ピーマン、ナスの生姜醤油炒め晩酌はハイボールです…体力落ちてることはもちろん把握してましたが、5キロ程度でここまで…

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